Toitumisprobleem

Toidu ja toitumisega seotud probleemid

 

Mis tagab edu toitumisharjumuste kujundamisel?

  • * Suhtumine toitu ja söömisse saab alguse imikueas
  • * Eeskuju õpetab!
  • * Kindel söögikoht ja kindlad söögiajad (võimalusel sööge terve perega koos)
  • * Toitmine rahulikus õhkkonnas ja kiirustamata
  • * Kõrvaliste tegevuste vältimine (mängimine, TV vaatamine jm)
  • * Sööma ei sunnita!

 

Miks laps on isutu?

  • * Haiguse ajal on laps tavaliselt isutu
  • * Periooditi on ka terved ja aktiivsed lapsed isutud, valivad toitu
  • * Soovitused:

-kui laps ei taha süüa, ei pea teda sundima ega söögi ajal mängima

- toidukordade vahel ei tuleks anda midagi näksimiseks, võib anda vett

- Nälg on parim kokk!

- kui laps roojab vähemalt korra päevas, päris näljas ta ei ole

- kaaluiive näitab objektiivselt, kas energiat saadakse piisavalt

- kui laps saab öösel piima, keefiri, mahla, sööb ta päeval vähem

- kui laps vaatamata kõigele sööb vähe, tehakse toit energiarikkamaks lisades võid, õli või hapukoort

- lasteaias söövad paljud lapsed paremini kui kodus

- arsti juurde tuleb pöörduda puuduliku kaaluiibe, haigustunnuste puhul

 

Toidu tagasiheide = gastroösofageaalne refluks ( GÖR)

 

Põhjuseks on mao ja söögitoru vahelise sulgurlihase nõrkus. Oksetlemist st. toidu suust välja valgumist on esimestel elukuudel umbes pooltel lastel, vanusega see väheneb. Kui lapse seisund pole häiritud, ta kasvab, pole GÖR haiguslik. Piimasegu saavatel lastel on GÖR-i rohkem kui rinnapiimatoidul. Ühekordne toidu kogus ei tohiks ületada 200 g. Toitmise ajal/järel tuleks vertikaalasendis "krooksud" välja lasta. Paksendajatega piimasegud vähendavad refluksi, ka tahke toidu saamisel refluks väheneb. Purskena oksendamise korral, kui kaaluiive on puudulik, lapse seisund häiritud, tuleb pöörduda arsti vastuvõtule.