9-й–12-й месяц жизни

С 9-го года жизни в рацион питания ребенка можно добавить рыбу. Рыба является хорошим источником белков, а имеющиеся в ней полиненасыщенные жирные кислоты необходимы для развития нервной системы. Для начала лучше использовать белую рыбу, которая на вкус менее навязчива и более приятна для ребенка.

Печень, хороший источник железа и витаминов А и В, её можно начать предлагать младенцу в возрасте 9–10 лет малыми количествами, до двух раз в неделю. Поскольку печень имеет сильный вкус, она может младенцу и не понравиться. Овощи с максимально нежным вкусом помогут разбавить вкус печени.

Порции пищи для ребенка стали больше, и пора обратить внимание на содержание энергии в пище. Жиров при кормлении грудных детей и младенцев нельзя избегать, потому что они необходимы для обеспечения быстрого роста ребенка и развития мозга и нервной системы. Ребенок уже может получать различные пищевые жиры, растительное и сливочное масло. Для повышения содержания энергии в пище к одной 100–150-граммовой порции каши или овощей можно непосредственно перед предложением ребенку добавить чайную ложку растительного или сливочного масла. Особенно важным является достаточное содержание энергии в пище при кормлении детей с плохим аппетитом или небольшим приростом в весе.

Восьмимесячный ребенок уже в состоянии есть комковатую пищу, поэтому предлагаемое в пищу пюре должно быть более густым и содержать комки. В этом возрасте детям можно предлагать пищу кусочками, которые он сам может положить в рот, т. н. näputoit (т. е. еда, которую ребенок может взять пальцами). Ребенок берет сначала пищу ладонью, но с возрастом и приобретением опыта он в состоянии брать кусочки пальцами и класть в рот. Развивается координация между ртом и рукой, и ребенок научается жевать. На основании исследований можно рекомендовать прикорм традиционным способом, предлагая пюрированную пищу с ложечки и затем научить ребенка, как минимум, частично самостоятельно есть. Если предложить ребенку сразу начиная с прикорма кушать при помощи пальцев, то ребенок будет питаться недостаточно. Для питания с помощью пальцев подходят вареные или приготовленные на пару овощи, очищенные от кожуры фрукты и хлеб. Если приблизительно десятимесячный ребенок еще не получал комковатую пищу, то это может привести к расстройствам приема пищи.

Коровье молоко можно начать предлагать в качестве основной пищи однолетнему ребенку, но при приготовлении пищи молоко можно использовать и раньше. Кисломолочные продукты можно добавлять во фруктовое пюре, чтобы повысить содержание в нем энергии. Сначала добавлять их в небольших количествах, а в дальнейшем повышать долю молочных продуктов и уменьшать количество фруктового пюре. Так легче перейти к употреблению коровьего молока и изготовленных из него продуктов при приеме основной пищи.

Если ребенок ест твердую пищу минимально при трех разах приема пищи в день, нужно обязательно предлагать и питье. В качестве питья подходит чистая вода, которую нужно давать из чашки. Если ребенок пьет сок, то его нельзя давать из бутылочки, поскольку при питье из булочки сладкий сок находится продолжительное время в контакте с зубами, что может привести к кариесу зубов. Если ребенок выпивает более 100 мл сока в день, существует опасность получения пустых калорий, и ребенок не употребляет достаточно твердой пищи для роста.

В конце первого года жизни ребенок принимает твердую пищу при трех основных приемах пищи: по утрам нужно предлагать кашу, на обед – блюда, приготовленные из корнеплодов и овощей с мясом и рыбой, на ужин можно давать овощи без мяса или вторую порцию каши. Между основными приемами пищи помещаются более легкие перекусы, для чего хорошо подходят фруктовые блюда с кисломолочными продуктами (йогуртом или кефиром) или без них. Ребенок по-прежнему нуждается в грудном молоке или молочной смеси.

 

Продукция Põnn, подходящие после 8-го месяца жизни:

Пюре с кусочками мяса

пюре с мясом очень хорошо подходят для первого опробования жевания пищи с комочками. К пюре добавлено мясо, поскольку оно содержит необходимые для ребенка белки и железо, в которых организм нуждается для формирования кровяных телец. Железо из мяса организм усваивает лучше, чем железо из растений. В пюре для возрастной группы 8+ более высокое содержание энергии, поскольку в этом возрасте дети уже более активны. В пюре использованы только местная морковь, картофель, свекла и мясо высшего качества. Все пюре не содержат глютена и лактозы и не содержат добавленного сахара или соли. Все продукты изготовлены из постного мяса с низким содержанием жира и из строго проверенного сырья.

 

Йогурты

Bсе йогурты Põnn являются для младенцев питательным перекусом или более сладким завтраком. В изделиях использован только лучший отечественный неприправленный йогурт. В йогуртах для возрастной группы 8+ более высокое содержание энергии, поскольку в этом возрасте дети уже более активны. Все продукты изготовлены из строго проверенного сырья.